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高考两日家长言行秘笈

发表日期:2015/5/25 11:05:19 出处:佚名 编辑:佚名 有1855位读者读过

作为家长,你或许不知道,在这特别的日子,有些话语是不适宜说的,有些行为是最好不做的,不然分分钟影响考生的应考状态现在就让大家为您支招这一“高考两日家长言行秘笈”。

  言语:多说“加油”勿说泄气话

在高考两日,家长可以在考生进场前说一些“加油”之类简短有力的、鼓励的话。但值得注意的是,“考不好也没关系呀”这种泄气的话适宜说。家长在考完一课后,绝口不提考试,说一些题外话,如"一会儿咱们去吃什么"。若家长一定要鼓励孩子可以说我觉得你已经做得很好了”这样的话。

   问答:不问考得怎样,描述情绪

 不要问孩子太多了,尤其不要问考得怎么样。在孩子考完一科回家后,可以不提成绩,但若看到孩子情绪沮丧,可以说出孩子的情绪。例如说‘你看起来不太高兴’,帮孩子描述和确认情绪状态,然后说‘哦,如果我是你也会难过...’之类的。

“若进考场前有些考生说‘死了,很紧张’,该怎么办呢?这时家长可以陪同孩子做几个深呼吸,做做拉伸运动,帮助孩子调节情绪。不要说其他,更加不要试图帮助孩子复习常识点。孩子在焦虑值很高的情况下,生理智力是低的,你说什么孩子都觉得自己不会,反而会增加焦虑情绪。

  行为:握手鼓劲,别把高考当特殊日子

 除了话语外,家长在高考两日的一些行为也要注意。家长和考生在一起时,可以握紧一下考生的手,表示鼓励。对孩子要交待的,老师已交待了,这时家长给予考生平时的陪伴与鼓励就最好了。如果家长能够给孩子一个微笑、一个拥抱,就更好了。

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